为普及心理健康知识，提高学生心理健康意识，促进学生树立积极阳光的心态，引导学生关注心灵、悦纳自我、助人自助，12月29日下午，园林与建筑学院在鲁班文化广场开展了“树立阳光心态  体验快乐生活”大学生心理健康主题活动。该学院院长曾斌、党总支副书记曾赣林、副院长钟喜林等领导出席，相关老师和学生代表参加了活动。

首先，钟喜林宣读了活动方案；接着，曾赣林对参与活动的同学们提出了四点建议：“善待自己”、“善待别人”、“享受人生”、“知足常乐”；最后，曾斌致辞并宣布活动开始。   

据了解，此次心理健康主题活动共制作了四块展板，举行了七项心理健康教育活动。展板围绕“心理健康知识”、“大学生情绪调节”、“大学生心理危机案例”以及“笑脸墙”等四大主题内容进行设计，并结合学生特点与实际，用艺术的形式诠释并普及了心理健康知识的内涵。值得一提的是，“笑脸墙”的设计新颖独特，通过征集园林学院同学们的笑脸照片，汇聚成一个爱心墙，展现了我校大学生积极向上的心态和风采。

心理活动包括“时空胶囊”、“心理谜语”、“心理互动留言板”、“烦恼箱”、“完美的TA”、“现场心理咨询”以及“心理主题电影”等。“时空胶囊”活动要求同学们写下对未来的展望与期待，并封存入胶囊当中，毕业时刻再发回给他们，旨在引导同学们树立正确人生目标，有计划的生活与学习。在“心理互动留言板”与“烦恼箱”中，同学们将自己的困惑匿名写在便利贴上，参与活动的同学可以自行回复帖子上的问题，旨在为同学们提供一次表达的机会，提供一个交流的平台。“完美的TA”活动要求学生将心目中完美的同学、老师、亲人的形象写在便利贴上，让同学们在互动中懂得如何成为受到他人喜爱与接纳的人。

活动持续了近三个小时，最后在同学们的欢笑中圆满结束。

通过此次活动让同学们体验到快乐与放松，增进了彼此间的信任与理解，释放了同学们内心的压力，提高了同学们对心理健康的重视，提升了同学们的自信心与幸福感，为学院营造和谐健康稳定的校园氛围奠定良好基础。

（作者：园林学院王安萍  供图：学生记者陈盛、廖宝强   编辑：何佑华  初审：赖艳艳  复审：沈林）