为进一步加强我院心理健康教育工作落实和心理健康教育队伍建设，提升心理委员和朋辈心里互助员心理素养、业务水平和综合素质，11月9日至18日，学院心理健康教育中心组织展开了2023年度心理委员暨朋辈心理互助员培训，全体心理委员、朋辈心理互助员、阳光心理协会成员共200余人参加了本次培训。

本次培训共计8场16课时，包括心理健康教育中心教师朱晓娟结合工作实践讲述心理委员的素养及态度；心理健康教育授课教师沈英围绕大学生常见心理问题与心理疾病识别这一主题向同学们解释了“什么是心理健康”，以及大学生常见心理问题的识别及典型表现；国家二级心理咨询师、章贡区心理咨询服务协会副秘书长、章贡区心理健康服务中心全职心理咨询师梅敏老师以“心理委员技能之压力管理”为主题，向同学们介绍了压力的组成、影响以及应对压力的方法；国家二级心理咨询师、赣州市社会心理服务体系建设研究会常务理事、赣州市社会心理健康服务协会常务理事陈双双老师结合当前大学生的情绪状况，以“我的情绪我做主”为主题剖析了情绪的功能，并介绍了情绪ABC理论，通过案例指出情绪管理与调适的有效方法，呼吁同学们正视自身情绪变化、保持平和心态；心理健康教育中心专职教师李樱楠以“秋冬的心事：园艺贴画心理艺术表达”为主题介绍了园艺疗法在心理治疗中的应用，同时引导同学们以校园里的枯枝、落叶等为材料，制作园艺贴画、感知秋之美景，倾诉心之所向，赋予落叶新的生命意义；国家二级心理咨询师、江西省心理学会心理分析与沙盘游戏专业委员会会员、赣州市社会心理健康服务协会常务理事陈涛老师以“人际沟通”为主题，分析了大学生沟通交流中常见的问题，通过生动的案例和互动游戏，向同学们传授了沟通交流的实用技巧；江西理工大学心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师、赣州市社会心理服务协会副会长郭修凤老师以“心理委员职责”为主题，介绍了对心理工作的分级处理与危机评判方式，针对日常工作开展的形式、心理委员沟通技能、心理工作注意事项等方面进行细致指导。

为夯实理论基础，巩固知识储备，在本轮培训结束后举行了线上结业考试，为合格的心理委员颁发合格证书。

此次培训提高了我院心理委员心理工作的基本技能，明确了相关工作职责，提升了心理危机预防能力，增强了心理委员的责任意识，为营造积极向上的校园心理氛围提供了队伍基础。至此，我院2023年度心理委员暨朋辈心理互助员培训圆满落幕。

作者：学工处李樱楠 编辑：张雯 签发：李桂生