2月15日晚，我院学工处心理健康教育中心诚邀心理学博士、教授、博士生导师舒曼教授在学术报告厅开展“助人自助，携手共创心幸福”心理健康教育专题讲座，全体专兼职辅导员、阳光心理协会、朋辈心理互助员以及线上的师生2000余人聆听了讲座。

舒曼由茶入道，从积极心理学的视角，向大家传达助人自助的理念和视野。第一，要防止过度卷入，做好自我照料；第二，要了解自己的局限；第三，要尊重边界等，并介绍了助人自助的基本技巧。

讲座受到师生的好评，旅游与外语学院教师叶琳表示，通过这次讲座，发现心理问题并不可怕，我们发现问题要正确去面对，不忽视，不逃避，必要时向学院心理健康中心寻求专业帮助，同时也要传递希望乐观的情绪，助人互助，起成长。商学院教师刘璐通过讲座，体会到自己要能够认识到自身的局限性，要学会给自己“充电”。吴文悦同学被舒曼老师风趣幽默、通俗易懂的授课方式所吸引，收获满满。

学工处心理健康教育中心负责人于俊红作最后总结，她对舒曼教授表示了感谢，认为此次讲座不仅为学院心理工作队伍赋能，同时也对学院心理健康教育工作具有指导性意义。

作者：学工处朱晓娟 编辑：张雯 签发：李桂生