江西环境工程职院指导学生秋冬季节开展有氧运动
近日,江西环境工程职业技术学院向全校师生发出倡议,提倡大家在秋冬季节利用课余时间积极开展有氧运动。
随着秋冬季节的到来,天气日渐变凉,很多学生因此而减少或中断了日常的体育锻炼。出于对学生身心健康的关爱,该学院根据季节变化规律适时地推出了健身操、太极拳、慢跑、跆拳道、街舞、瑜伽、有氧拉丁、散打、防身术等一系列有氧运动课程,学生可以视自身体魄特征及喜好,自主选择不同的课程开展有氧运动。与此同时,该学院还要求各体育老师、相关辅导员和班主任定期指导和督促学生有氧运动保时足量开展。据悉,该学院还出台了相应的考核措施,督促学生养成勤锻炼身体的好习惯,树立“终生运动”的健康理念。(沈林)
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